Lage rugpijn is een klacht die veel mensen kennen. Het begint na een dag tuinieren, na een lange autorit of soms zonder dat u weet waarom, en het zit overal in de weg: bij het bukken, bij het opstaan, ‘s nachts in bed. Dan komt de vraag: wat kan ik hieraan doen, en wat doet een chiropractor bij lage rugpijn eigenlijk?
In dit artikel leest u wat een chiropractor doet, hoe een eerste afspraak bij ons verloopt, wat onderzoek zegt over het effect en waar u op kunt letten bij de keuze tussen chiropractor en fysiotherapeut. Ook vindt u tips voor thuis. Een afspraak maakt u rechtstreeks, zonder verwijzing, en voor de deur parkeert u gratis.
In het kort: wat doet een chiropractor?
Een chiropractor onderzoekt uw houding en hoe uw onderrug en bekken bewegen, en behandelt gewrichten die niet goed bewegen. Dat gebeurt met gerichte bewegingen van het gewricht en werk aan de spieren en het bindweefsel, aangevuld met uitleg, oefeningen en advies voor thuis. Wij richten ons op het verlichten van uw klachten en het verbeteren van uw houding en beweging, zodat u zich weer vrijer kunt voelen in het dagelijks leven.
Hoort u bij zo’n beweging een klik? Dat is een klein gasbelletje in het gewrichtsvocht, geen bot dat schuurt of breekt. Niet elke techniek maakt geluid.
Straalt de pijn uit naar uw been? Lees dan ook over ischias en over een hernia.
Wat gebeurt er bij uw eerste afspraak?
Een eerste afspraak bij Waterland Chiropractie Heusden duurt meestal 30 tot 45 minuten. Met of zonder verwijzing van uw huisarts bent u welkom. Dit kunt u verwachten:
- Een gesprek. U vertelt hoe de pijn is begonnen, wat hem erger maakt, of hij uitstraalt naar uw bil of been en hoe uw werk, sport en zithouding eruitzien.
- Onderzoek. De chiropractor kijkt naar uw houding en naar hoe uw onderrug en bekken bewegen, zo nodig met eenvoudige orthopedische en neurologische testen. Wanneer het zinvol is, maken we ook een MyoVision-scan langs de wervelkolom: een snelle, niet-invasieve en pijnloze meting van de spieractiviteit.
- Uitleg vooraf. U hoort welke techniek de chiropractor wil gebruiken, voordat de behandeling begint. Past een techniek niet bij u, dan kiezen wij een andere. U kunt op elk moment pauzeren of vragen stellen.
- Behandeling. Een correctie is een snelle, gerichte beweging van een gewricht dat niet goed beweegt, meestal in de onderrug of het bekken. Daarnaast werken we aan de spieren en het bindweefsel.
- Oefeningen en advies. U krijgt tips voor thuis en op het werk.
Meer over onze aanpak leest u op onze pagina over chiropractie bij lage rugpijn in Heusden. Liever meteen een afspraak? Klik op de knop “Maak een afspraak” of bel ons op 0416 762995.
Wat kunt u na een behandeling verwachten?
Dat verschilt per persoon, ook het aantal afspraken. Sommige mensen bewegen na een behandeling direct soepeler, anderen merken pas in de dagen erna verandering. Een dag lang wat lichte stijfheid of spierpijn komt voor en lijkt op het gevoel na inspanning.
Tijdens uw consult geven we u een realistisch beeld van wat u kunt verwachten. Voelt iets niet goed, laat het ons dan weten, dan passen wij het behandelplan aan. Vervolgafspraken zijn korter dan de eerste, vaak 10 tot 20 minuten.
Wat zegt het onderzoek over chiropractie bij lage rugpijn?
Hieronder leest u wat twee bronnen zeggen.
- Bij langdurige lage rugpijn heeft manipulatie van de wervelkolom effecten die vergelijkbaar zijn met die van aanbevolen behandelingen. Een grote analyse in de BMJ (2019) bekeek 47 onderzoeken met ruim 9.000 mensen met langdurige lage rugpijn.
- Internationale richtlijnen kiezen eerst voor behandeling zonder medicijnen. Een overzicht in het medische tijdschrift The Lancet (2018) beschrijft dat richtlijnen eerst behandeling zonder medicijnen aanraden. Daarbij gaat het om uitleg, het weer oppakken van normale activiteiten en oefenen. Met medicijnen en operaties zijn de richtlijnen terughoudend. Oefeningen en advies maken bij ons deel uit van de behandeling.
Bij ons gaat een correctie hand in hand met oefeningen en advies. Is uw pijn van recentere datum? Dan bespreekt de chiropractor met u wat bij uw situatie past.
Chiropractor of fysiotherapeut: waar let u op bij uw keuze?
Veel mensen twijfelen tussen deze twee. Dit zijn de punten waar u op kunt letten.
Werkwijze. Bij chiropractie combineert de behandeling gerichte bewegingen van gewrichten, meestal in de onderrug of het bekken, met werk aan de spieren en het bindweefsel. Daarnaast krijgt u oefeningen en advies.
Verwijzing en vergoeding. Voor chiropractie heeft u geen verwijzing van uw huisarts nodig. Veel zorgverzekeraars vergoeden een deel uit het aanvullende pakket. De basisverzekering vergoedt chiropractie in Nederland niet. Wat u terugkrijgt, hangt af van uw verzekeraar en uw polis. Op onze pagina over de vergoeding door uw zorgverzekeraar vindt u een overzicht.
Opleiding en titel. In Nederland is de titel chiropractor niet wettelijk beschermd en er is geen Nederlandse opleiding. Onze chiropractor, Matthew Barney D.C., behaalde de graad Doctor of Chiropractic aan Parker University in Dallas, Texas. Matthew heeft ook bachelorgraden in anatomie en psychologie.
Liever eerst even overleggen? Bel ons op 0416 762995, dan beantwoorden we uw vragen.
Wat kunt u zelf doen naast de behandeling?
Dit kunt u thuis doen, in aanvulling op de behandeling.
- Blijf bewegen. Ook als u pijn heeft, is wandelen, fietsen of zwemmen goed. Volgens de huisartsen op Thuisarts.nl kunt u met bewegen niets kapotmaken. Doe zoveel mogelijk uw gewone dingen.
- Blijf overdag niet in bed liggen. Dan worden uw spieren slapper. Heeft u het minste last als u ligt? Dan mag u de eerste dagen wel een paar uur per dag gaan liggen. Daarna pakt u uw gewone dingen weer op.
- Pak uw sport en gewone activiteiten weer op. Richtlijnen raden aan om uw normale activiteiten te hervatten en weer te gaan oefenen. Weet u niet zeker wat verstandig is bij uw sport of uw werk? Bespreek het met ons, we denken graag met u mee.
Let wel op de signalen verderop in dit artikel waarbij u eerst uw huisarts belt.
Is chiropractie veilig bij lage rugpijn?
Voor de meeste mensen wordt chiropractische zorg als veilig beschouwd wanneer een goed opgeleide chiropractor die uitvoert. Bij ons bespreekt de chiropractor vooraf welke techniek wordt gebruikt, en u kunt op elk moment pauzeren, vragen stellen of de behandeling stopzetten.
Wanneer adviseren wij u eerst uw huisarts te bellen?
Uw veiligheid gaat voor. De chiropractor onderzoekt eerst waar de pijn vandaan komt en of chiropractie geschikt is voor uw situatie. Bij deze signalen komt een medische beoordeling eerst.
Bel direct uw huisarts of de huisartsenpost bij:
- duizeligheid en zweten, of het gevoel dat u flauwvalt;
- plotseling heel veel rugpijn en buikpijn;
- niet meer kunnen plassen terwijl u wel moet, of uw plas of ontlasting niet meer kunnen ophouden;
- geen gevoel meer rond uw zitvlak, anus of geslachtsdelen, of aan de binnenkant van uw dijen;
- plotseling minder kracht in een been, bijvoorbeeld als op uw tenen of hielen staan niet meer lukt;
- rugpijn met koorts, of met gewichtsverlies zonder duidelijke reden.
Bel op werkdagen uw huisarts bij:
- pijn in uw onderrug na een val of ongeval;
- pijn die na een maand niet minder is geworden;
- rugpijn terwijl u kanker heeft of heeft gehad;
- rugpijn terwijl u kleiner of krommer bent geworden;
- rugpijn die twee weken na een operatie of injectie in uw rug in een ziekenhuis of kliniek nog niet over is (bel dan de arts die u heeft behandeld).
Deze lijst is niet volledig. Twijfelt u? Bel dan uw huisarts.
Herkent u niets van dit alles, of heeft uw huisarts uw klacht al bekeken? Dan kunt u rechtstreeks een afspraak maken, met of zonder verwijzing. Gebruik de knop “Maak een afspraak” of bel ons op 0416 762995.
Veelgestelde vragen
Ja. Waterland Chiropractie Heusden behandelt lage rugpijn, en u kunt rechtstreeks een afspraak maken. De chiropractor begint met een onderzoek naar waar de pijn vandaan komt en of chiropractie geschikt is voor uw situatie. Bij de signalen hierboven adviseren wij u eerst uw huisarts te bellen.
Nee, u kunt rechtstreeks een afspraak maken. Patiënten met en zonder verwijzing van de huisarts zijn welkom.
Een eerste afspraak duurt meestal 30 tot 45 minuten. Vervolgafspraken zijn korter, vaak 10 tot 20 minuten.
Veel zorgverzekeraars vergoeden een deel van chiropractie uit het aanvullende pakket. De basisverzekering vergoedt het niet. Hoeveel u terugkrijgt, verschilt per verzekeraar en per polis.
Dat geluid komt van een klein gasbelletje in het gewrichtsvocht, niet van een bot dat schuurt of breekt. Niet elke techniek maakt geluid.
Dat verschilt per persoon. Sommige mensen bewegen na een behandeling direct soepeler, anderen merken pas in de dagen erna verandering. Tijdens uw consult geven we u een realistisch beeld van wat u kunt verwachten.
Dat hangt af van uw klacht en uw voorkeur. Bij chiropractie draait de behandeling om gerichte bewegingen van gewrichten, meestal in de onderrug of het bekken, aangevuld met oefeningen en advies. Weet u niet welke zorg bij uw klacht past? Maak een afspraak, dan onderzoekt de chiropractor uw klacht en bespreekt met u of chiropractie bij uw situatie past.
Lage rugpijn? Maak een afspraak in Heusden
U kunt rechtstreeks een afspraak maken bij Waterland Chiropractie Heusden, ook zonder verwijzing, en voor de deur parkeert u gratis. Uw eerste afspraak duurt meestal 30 tot 45 minuten en begint met een gesprek en een onderzoek. Meer over chiropractie bij lage rugpijn in Heusden leest u op onze website. Wilt u weten wat een chiropractor voor uw lage rugpijn kan doen? Klik op de knop “Maak een afspraak” of bel ons op 0416 762995. Heeft u eerst een vraag? Ook die beantwoorden we graag.
Dit artikel geeft algemene informatie en vervangt geen medisch advies.
Nederlands 
English